Un ancien négociateur du Raid propose des cours de self-défense à Saint-Malo

Stéphane Pernot, ancien négociateur du Raid, met son expertise au service des Malouins en proposant des cours de self-défense à partir d’octobre 2025.

Avec 30 ans d’expérience dans la police nationale, dont plusieurs années en tant que négociateur au sein de l’unité d’intervention d’élite, il a décidé de transmettre son savoir-faire en matière de gestion des conflits, de négociation, et de préparation mentale.

Une formation complète sur 7 mois

Le cycle de formation, qui s’étendra sur sept mois, se déroulera à Saint-Malo avec une séance mensuelle de cinq heures. Stéphane Pernot a conçu ce programme pour initier le grand public aux principes de base du self-défense, mais aussi pour offrir des outils pratiques permettant de gérer une situation de crise sans recourir à la violence.

« Détection des menaces, mises en situation, stratégie d’évitement, communication non violente, gestion du stress, préparation technique, physique et mentale » seront abordés tout au long de cette formation.

La montée des agressions en France

Ce cycle de formation intervient dans un contexte inquiétant : selon les derniers chiffres, une agression a lieu toutes les trois minutes en France, et plus de 120 attaques au couteau sont recensées chaque jour. « Les agressions à domicile, notamment lors de cambriolages, engendrent souvent un traumatisme profond chez les victimes », déplore Stéphane Pernot à actu.fr. Face à ces chiffres alarmants, l’ancien négociateur du Raid entend sensibiliser et préparer la population malouine à faire face à ce type de menace.

Un premier contact à Rocabey

Pour permettre à la population de découvrir cette approche, une première séance gratuite de sensibilisation a eu lieu le 26 août à l’Armurerie malouine, située 19 boulevard de la République, dans le quartier de Rocabey. Trois autres séances sont programmées pour les derniers mardis des mois de septembre, octobre et novembre. Ces rendez-vous permettront aux participants de découvrir les bases du self-défense et de se renseigner sur le cycle complet de formation.

Des séances gratuites pour les femmes

À l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre les violences faites aux femmes, Stéphane Pernot proposera deux sessions gratuites d’initiation au self-défense pour les femmes, les 22 et 29 novembre 2025. Le lieu précis de ces sessions sera communiqué ultérieurement.

Pour plus d’informations et pour s’inscrire à ces formations ou aux séances gratuites, Stéphane Pernot peut être contacté au 07 64 46 38 35 ou par email à dofhconseil@gmail.com.